La conoscenza di se stessi è l'inizio della saggezza e, quindi, l'inizio della trasformazione o
rigenerazione
Jiddu Krishnamurti
La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro.
(Thich Nath Hanh)